Archivo digital de mapas de orientación de Albin Ridefelt
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Medelintervaller (2016-06-21)
Categoría:
Träning
Mapa/área:
Lunsen
País:
Sverige
Distance:
5.75 km
Time:
40:00
Average HR:
151
Maximum HR:
164
Körde banan i form av 40st 30-30-intervaller. Lite sliten från helgen och gårdagens träning så blev inget maxtempo, men ändå ett bra pass. MP på 1, annars helt okej.
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