Arquivo digital de mapas de orientação de Albin Ridefelt
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Medelintervaller (21-06-2016)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Lunsen
País:
Sverige
Distância:
5.75 km
Tempo:
40:00
Pulsação média:
151
Pulsação máxima:
164
Körde banan i form av 40st 30-30-intervaller. Lite sliten från helgen och gårdagens träning så blev inget maxtempo, men ändå ett bra pass. MP på 1, annars helt okej.
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