Digital Orienteering Map Archive for Albin Ridefelt
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Förkortad långdistans (21/10/2011)
|
Smålandskavleträning (25/10/2011) >>
Sprint (23/10/2011)
Category:
Träning
Map/area:
Estavayer-le-lac
Organiser:
Halden
Country:
Schweiz
Discipline:
Sprint
Distance:
4.19 km
Time:
17:02
Average HR:
175
Maximum HR:
185
Cool sprint, helt annan division än samtliga svenska sprinter jag sprungit. Tycker det är lätt i början, men missar vägvalet till 5an. Därefter bra framförhållning fram tills borgen (21a). Till 24e förstår jag ingenting först och tappar kanske 20-30s på sträckan, avslutar bra, frånsett den onödiga omvägen till 29e. I alla fall - ruskigt roligt och häftigt, för en gångs skull var det riktigt riktigt roligt med sprint!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save