Digitalt kartarkiv for Albin Ridefelt
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Förkortad långdistans (21.10.2011)
|
Smålandskavleträning (25.10.2011) >>
Sprint (23.10.2011)
Kategori:
Träning
Kart/område:
Estavayer-le-lac
Arrangør:
Halden
Land:
Schweiz
Disiplin:
Sprint
Distanse:
4.19 km
Tid:
17:02
Gj.sn. HR:
175
Maksimum HR:
185
Cool sprint, helt annan division än samtliga svenska sprinter jag sprungit. Tycker det är lätt i början, men missar vägvalet till 5an. Därefter bra framförhållning fram tills borgen (21a). Till 24e förstår jag ingenting först och tappar kanske 20-30s på sträckan, avslutar bra, frånsett den onödiga omvägen till 29e. I alla fall - ruskigt roligt och häftigt, för en gångs skull var det riktigt riktigt roligt med sprint!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre