Digitalt kartarkiv för Albin Ridefelt
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Förkortad långdistans (2011-10-21)
|
Smålandskavleträning (2011-10-25) >>
Sprint (2011-10-23)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Estavayer-le-lac
Arrangör:
Halden
Land:
Schweiz
Distans:
Sprint
Sträcka:
4.19 km
Tid:
17:02
Genomsnittlig puls:
175
Maxpuls:
185
Cool sprint, helt annan division än samtliga svenska sprinter jag sprungit. Tycker det är lätt i början, men missar vägvalet till 5an. Därefter bra framförhållning fram tills borgen (21a). Till 24e förstår jag ingenting först och tappar kanske 20-30s på sträckan, avslutar bra, frånsett den onödiga omvägen till 29e. I alla fall - ruskigt roligt och häftigt, för en gångs skull var det riktigt riktigt roligt med sprint!
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara