Digital Orienteering Map Archive for Albin Ridefelt
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Nattkorridor (17/01/2018)
|
Nattkorridor (19/01/2018) >>
Medeldistans (19/01/2018)
Category:
Träning
Map/area:
Guardamar Sud
Organiser:
SOFT
Country:
Spanien
Distance:
7.61 km
Time:
36:12
Average HR:
169
Maximum HR:
179
Fin medel. Slitna ben, men allt bättre flyt och vana i löpningen. Hade respekt för svårigheten och genomför det bra fram till 15 (frånsett tapp av stigen på "varvningen"). Sedan smårasslig avslutning - fastnar och strular till 17 (40s) och parallellfel upp till 22 (60s).
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save