Digital Orienteering Map Archive for Albin Ridefelt
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Nattkorridor (17/01/2018)
|
Nattkorridor (19/01/2018) >>
Medeldistans (19/01/2018)
Kategoria:
Träning
Mapa/teren:
Guardamar Sud
Organizator:
SOFT
Kraj:
Spanien
Dystans:
7.61 km
Czas:
36:12
Średnie tętno:
169
Maksymalne tętno:
179
Fin medel. Slitna ben, men allt bättre flyt och vana i löpningen. Hade respekt för svårigheten och genomför det bra fram till 15 (frånsett tapp av stigen på "varvningen"). Sedan smårasslig avslutning - fastnar och strular till 17 (40s) och parallellfel upp till 22 (60s).
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz