Albin Ridefelt orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Medeldistans (2012-03-01)
|
O-intervaller (1-2) (2012-03-04) >>
Kontrollplock (2012-03-03)
Kategooria:
Träning
Riik:
Portugal
Distants:
9.1 km
Aeg:
67:33
Keskmine pulss:
154
Maksimaalne pulss:
170
50 kontroller med SI ute, välarragnerat av Portugals landslag. Flöt på i ett fint tempo. Bra inledning, några småsaker. Sedan fick jag det inte alls att stämma i slutningen kring 21an, samma ställe som jag bommade på POM. Därefter helt okej, slog i smalbenet och tog det lite lugnare på slutet.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta