Albin Ridefelts digitala kartpärm :: Tempoväxlingsintervaller (29/04/2010)

Архів спортивних карти. Користувач: Albin Ridefelt | Війти

Всі користувачі | Мова/Language:

Український

Український | DOMA 3.0.11

Показати карту Google Сховати карту Google | Файл KML для Google Earth | назад

<< E2 Sandviken City Tour (28/04/2010) |10Milafinslip (30/04/2010) >>

Tempoväxlingsintervaller (29/04/2010)

Категорія: Träning

Карта/область: Utvalnäs

Країна: Sverige

Довжина шляху: 5.73 km

Час: 37:10

Середній HR: 152

Максимальний HR: 179

Intervaller, med fokus på koncentrationsväxling - först en lätt sträcka, följt av ett parti med svårare orientering. Riktigt roligt område ut mot vattnet, bitvis riktigt svårt. Jag gör en bra teknisk insats, ett misstag - till 2an på A-slingan. Slarvar lite och tolkar kartan fel, i övrigt flyter det på riktigt fint.

Показати коментарі Сховати коментарі (0)

Відправити новий коментар

Імя: Email:

Зберегти

Tempoväxlingsintervaller (29/04/2010)