Albin Ridefelts digitala kartpärm :: Sprintintervaller (17/08/2009)

Digital Orienteering Map Archive for Albin Ridefelt | Log in

All users | Language:

English

Український | DOMA 3.0.11

Show overview map Hide overview map | KML | Back

<< L-100-dubbeln Medel (15/08/2009) |Storviks Natt (19/08/2009) >>

Sprintintervaller (17/08/2009)

Category: Träning

Map/area: Björksätra

Country: Sverige

Discipline: 4,5km/22.01

Distance: 6.4 km

Time: 31:01

Average HR: 163

Maximum HR: 185

Första passet i Sandviken. 4st sprintintervaller à dryga kilomtern. Bra pass, lite småseg, men fint flyt med kontrolltagning och planering hela vägen.

Show comments Hide comments (0)

Post new comment

Name: Email:

Save

Sprintintervaller (17/08/2009)