Albin Ridefelts digitala kartpärm :: Sprintintervaller (17/08/2009)

Digital Orienteering Map Archive for Albin Ridefelt | Zaloguj

Wszyscy użytkownicy | Język:

Polski

Український | DOMA 3.0.11

Pokaż podgląd map Ukryj podgląd map | KML | Powrót

<< L-100-dubbeln Medel (15/08/2009) |Storviks Natt (19/08/2009) >>

Sprintintervaller (17/08/2009)

Kategoria: Träning

Mapa/teren: Björksätra

Kraj: Sverige

Konkurencja (dystans): 4,5km/22.01

Dystans: 6.4 km

Czas: 31:01

Średnie tętno: 163

Maksymalne tętno: 185

Första passet i Sandviken. 4st sprintintervaller à dryga kilomtern. Bra pass, lite småseg, men fint flyt med kontrolltagning och planering hela vägen.

Pokaż komentarze Ukryj komentarze (0)

Dodaj komentarz

Nazwa: E-mail:

Zapisz

Sprintintervaller (17/08/2009)