Digitalt kartarkiv for Lukas Liland
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Stafettøkt med det norske landslaget (09.07.2020)
|
Nattmellom Ôsttuna (26.11.2020) >>
Stafettrening med kretsen (26.08.2020)
Kategori:
Träning
Kart/område:
Gjelleråsen
Arrangør:
AOOK
Land:
Norge
Disiplin:
Stafettøkt
Distanse:
8.08 km
Tid:
52:49
Gj.sn. HR:
142
Maksimum HR:
168
Går ut ca et halvt minutt bak tet. Ivrig etter å ta igjen, mne fører til at jeg stresser litt ut fra startpost og tar en skikkelig dårlig kurs. Upresis inn i posten til 1 og 2. Løper så ganske bra en lengre periode, men burde tatt av stien senere til 5. Går på en bom til 12, feiltolker kurvebildet og vegetasjonen. Sisterunden ok. Litt rusk å plukke på og ikke helt topp fart, men tror det skal la seg rette på til NM.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre