Digital Orienteering Map Archive for Lukas Liland
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Stafettøkt med det norske landslaget (09/07/2020)
|
Nattmellom Ôsttuna (26/11/2020) >>
Stafettrening med kretsen (26/08/2020)
Kategoria:
Träning
Mapa/teren:
Gjelleråsen
Organizator:
AOOK
Kraj:
Norge
Konkurencja (dystans):
Stafettøkt
Dystans:
8.08 km
Czas:
52:49
Średnie tętno:
142
Maksymalne tętno:
168
Går ut ca et halvt minutt bak tet. Ivrig etter å ta igjen, mne fører til at jeg stresser litt ut fra startpost og tar en skikkelig dårlig kurs. Upresis inn i posten til 1 og 2. Løper så ganske bra en lengre periode, men burde tatt av stien senere til 5. Går på en bom til 12, feiltolker kurvebildet og vegetasjonen. Sisterunden ok. Litt rusk å plukke på og ikke helt topp fart, men tror det skal la seg rette på til NM.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz