Digitalní archív orienťáckých map pro Henrik Löfås
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< OL-intervaller (17.04.2012)
|
Medel (24.04.2012) >>
Långa Natten (18.04.2012)
Kategorie:
Träning
Mapa/oblast:
Lunsen
Pořadatel:
Hamelius
Disciplína:
Lång
Skutečná délka:
17.41 km
Čas:
90:15
Prům. tepy:
160
Max. tepy:
180
"Långa natten" träning i dagsljus, perfekt förberedelse för en sista sträcka och silva league i Täby. Riktigt bra genomförande tekniskt speciellt första halvan. Energitorsk lite för tidigt och slarvade då till 8an och 11an där jag i båda fallen läste fel på stigar.. Riktigt fint hursomhelst, pure lunsen!
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož