Архів спортивних карти. Користувач: Henrik Löfås
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< OL-intervaller (17/04/2012)
|
Medel (24/04/2012) >>
Långa Natten (18/04/2012)
Категорія:
Träning
Карта/область:
Lunsen
Організатор:
Hamelius
Дисципліна:
Lång
Довжина шляху:
17.41 km
Час:
90:15
Середній HR:
160
Максимальний HR:
180
"Långa natten" träning i dagsljus, perfekt förberedelse för en sista sträcka och silva league i Täby. Riktigt bra genomförande tekniskt speciellt första halvan. Energitorsk lite för tidigt och slarvade då till 8an och 11an där jag i båda fallen läste fel på stigar.. Riktigt fint hursomhelst, pure lunsen!
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти