Digital Orienteering Map Archive for Henrik Löfås
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< OL-intervaller (17/04/2012)
|
Medel (24/04/2012) >>
Långa Natten (18/04/2012)
Kategoria:
Träning
Mapa/teren:
Lunsen
Organizator:
Hamelius
Konkurencja (dystans):
Lång
Dystans:
17.41 km
Czas:
90:15
Średnie tętno:
160
Maksymalne tętno:
180
"Långa natten" träning i dagsljus, perfekt förberedelse för en sista sträcka och silva league i Täby. Riktigt bra genomförande tekniskt speciellt första halvan. Energitorsk lite för tidigt och slarvade då till 8an och 11an där jag i båda fallen läste fel på stigar.. Riktigt fint hursomhelst, pure lunsen!
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz