Digital Orienteering Map Archive for Henrik Löfås
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< OL-intervaller (17/04/2012)
|
Medel (24/04/2012) >>
Långa Natten (18/04/2012)
Category:
Träning
Map/area:
Lunsen
Organiser:
Hamelius
Discipline:
Lång
Distance:
17.41 km
Time:
90:15
Average HR:
160
Maximum HR:
180
"Långa natten" träning i dagsljus, perfekt förberedelse för en sista sträcka och silva league i Täby. Riktigt bra genomförande tekniskt speciellt första halvan. Energitorsk lite för tidigt och slarvade då till 8an och 11an där jag i båda fallen läste fel på stigar.. Riktigt fint hursomhelst, pure lunsen!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save