Archivo digital de mapas de orientación de Henrik Löfås
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< OL-intervaller (2012-04-17)
|
Medel (2012-04-24) >>
Långa Natten (2012-04-18)
Categoría:
Träning
Mapa/área:
Lunsen
Organizador:
Hamelius
Disciplina:
Lång
Distance:
17.41 km
Time:
90:15
Average HR:
160
Maximum HR:
180
"Långa natten" träning i dagsljus, perfekt förberedelse för en sista sträcka och silva league i Täby. Riktigt bra genomförande tekniskt speciellt första halvan. Energitorsk lite för tidigt och slarvade då till 8an och 11an där jag i båda fallen läste fel på stigar.. Riktigt fint hursomhelst, pure lunsen!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar