Medel (2012-01-21)
Kategooria: Träning
Kaart/piirkond: Svartsjön
Korraldaja: Finspångs SOK
Tulemused
Distants: 7.75 km
Aeg: 47:07
Keskmine pulss: 186
Maksimaalne pulss: 197
Ovant att springa tempo i skog, så jag startade i högt tempo. Nådde högsta pulsen ganska snabbt, och sedan avtog den långsamt längs med banan. Tekniskt är jag nöjd med loppet. Kan kanske skrapa ihop 1 min bom. Benen måste dock bli starkare till våren. Fin skog!
Kuva kommentaarid (0)
 
Medel (2012-01-21) Medel (2012-01-21)