Min digitala kartpärm :: Medel (2012-01-21)

Digitális tájfutó térképtár - Johan Hamelius | Belépés

Összes felhasználó | Nyelv:

Magyar

Український | DOMA 3.0.11

Útvonalak megjelenítése Útvonalak elrejtése | Áttekintő térkép mutatása Áttekintő térkép elrejtése | KML | Vissza

<< Natt-OL (2012-01-20) |Medel, natt (2012-01-21) >>

Medel (2012-01-21)

Típus: Träning

Térkép/terület: Svartsjön

Rendező: Finspångs SOK

Táv: 7.75 km

Idő: 47:07

Átlag pulzus: 186

Maximális pulzus: 197

Ovant att springa tempo i skog, så jag startade i högt tempo. Nådde högsta pulsen ganska snabbt, och sedan avtog den långsamt längs med banan. Tekniskt är jag nöjd med loppet. Kan kanske skrapa ihop 1 min bom. Benen måste dock bli starkare till våren. Fin skog!

Hozzászólások mutatása Hozzászólások mutatása/elrejtése (0)

Hozzásszólás küldése

Név: E-mail:

Mentés

Medel (2012-01-21)

Medel (2012-01-21)